تبلیغات
دنیای عکس,مدل لباس,مدل کیف,مطالب جالب و خواندنی,اخبار,محصولات بانوان,خیاطی,بدنسازی,آموزشی,چاقی,لاغری,عاشقانه,مطالب زناشویی و... - کاهش دردهای قاعدگی با گیاهان (Herbal Therapy)
 
 
تاریخ :  دوشنبه 23 بهمن 1391
نویسنده :  محمد هادی
دم ‌کرده ‌ها را باید با یک قاشق چای ‌خوری از گیاه دارویی به ازای هر فنجان آب تهیه کرد. برای این کار می‌ باید برگ‌ ها و گل ‌ها را به مدت 5 تا 10 دقیقه و ریشه ‌ها را به مدت 10 تا 20 دقیقه در آب خیساند و روزانه 2 تا 4 فنجان از این خیسانده را در زمان دلخواه نوشید.

 

تنتورها، فرآورده‌ هایی تهیه شده از الکل(یا مخلوط آب و الکل) با قدرت گیاهی معادل یک قسمت گیاه دارویی در پنج قسمت حلال یا یک قسمت گیاه دارویی در ده قسمت حلال هستند.

 

معرفی برخی گیاهان

* 30 قطره از تنتور درخت عفیفه (Chaste Tree)یا ویتاگنوس و کوهاش سیاه Cohosh) (Black  هر کدام به مقدار دو بار در روز درد را تخفیف می‌ دهد.

 

* دم ‌کرده تمشک قرمز (Red Raspberry)بافت رحم را تقویت می ‌کند.

 

* نسبت مساوی از تنتور هفت کول یا بداغ(Cramp Bark)، کوهاش سیاه، زغال اخته جامائیکا   (Jamaica Dogwood) و سیب‌ زمینی وحشی هندی(Wild yam)، را می ‌توان با هم برای تسکین درد و کرامپ‌ های رحمی استفاده کرد. برای این منظور می‌ باید هر نیم ساعت 20 قطره برای چهار دوز متوالی و سپس بر حسب لزوم تا هشت دوز در روز به مدت هفت روز این مخلوط را استفاده کرد.
انواع گیاهان دارویی

* برای کاهش کرامپ‌ های قاعدگی، روزانه 2 لیوان از مخلوط آب، دو عدد سیب، دو ساقه کرفس(Celery)  و یک پیاز رازیانهFennel)) توصیه می‌ شود.

کرفس و رازیانه دارای ماده " فیتواستروژن "(ماده‌ای شبیه به هورمون زنانه) هستند که ناراحتی ناشی از خون ریزی و کرامپ‌ های قاعدگی را کاهش می‌ دهند.

 

* آب آناناس نیز در تسکین کرامپ‌ های رحمی مفید است. آنزیم موجود در آب آناناس باعث شل شدن عضلات می‌ شود.

 

* برای کاهش ناراحتی ‌های قاعدگی، استفاده از مخلوط یک قاشق صبر زرد(Aloe Vera)، با کمی فلفل سیاه پس از غذا یک هفته قبل از شروع خون ریزی توصیه می‌ شود. در طول خون ریزی های قاعدگی، در صورت وجود کرامپ ‌های دردناک، می‌ توان هر نیم ساعت یک دوز از این مخلوط را تا تسکین کامل دردها مصرف نمود. لازم به ذکر است که صبر زرد از نوع مصرف خوراکی، عاری از عوارضی جانبی تولید کننده اسهال است.

 

* در برخی از زنان، قاعدگی دردناک ناشی از "اضطراب زن بودن" یا "اضطراب جنسیتی" است. در این موارد اسانس گل انار توصیه می ‌شود. اسانس گل انار اندام‌ های بدن زن را متعادل کرده و پذیرش ویژگی‌ های جنسی زنانه را برای وی آسان می‌ کند. اسانس گل انار برای برطرف کردن نشانه‌ های قبل از قاعدگی نیز مفید است. درمان با اسانس انار می‌ باید به طور مداوم و هر روز انجام گیرد و صرفا به روزهای خون ریزی قاعدگی محدود نشود.

 

* برای درمان کرامپ ‌های قاعدگی، دم ‌کرده پوست قره‌ قاط (Cranberry)بسیار مفید است. برای تهیه این دم کرده، چهار قاشق غذاخوری پوست قره ‌قاط، یک قاشق غذا خوری پونه معطر(Pennyroyal) و دو قاشق مربا خوری زنجبیل (Ginger)تازه رنده شده را در چهار لیتر آب سرد ریخته، روی اجاق بگذارید تا به جوش آید و برای مدت 2 تا 3 دقیقه به آرامی بجوشد و نیم ساعت پس از برداشتن این جوشانده از روی شعله، آن را صاف کنید. هر 15 دقیقه یک چهارم فنجان از این دم کرده را بنوشید تا درد کرامپ‌ های قاعدگی آرام گیرد.

مجموعه 10 آموزش برتر بانوان





:: مرتبط با: مسائل زناشویی ,
:: برچسب‌ها: کاهش دردهای قاعدگی , هورمون زنانه , آناناس , کرامپ‌ های قاعدگی ,
می توانید دیدگاه خود را بنویسید
How long does it take to recover from Achilles injury? دوشنبه 3 مهر 1396 12:08 ب.ظ
What's up, this weekend is nice in support of me, since
this moment i am reading this impressive informative
paragraph here at my home.
feet pain یکشنبه 26 شهریور 1396 07:53 ب.ظ
There is certainly a great deal to find out about this topic.
I like all of the points you made.
How much does it cost for leg lengthening? شنبه 7 مرداد 1396 12:43 ق.ظ
Link exchange is nothing else however it is only placing the other person's
weblog link on your page at suitable place and other person will also do similar in favor of you.
nathaniel2yates5.jimdo.com پنجشنبه 22 تیر 1396 04:26 ق.ظ
There is certainly a lot to know about this topic.
I like all of the points you've made.
http://samathasimoson.wordpress.com یکشنبه 21 خرداد 1396 06:44 ق.ظ
A fascinating discussion is worth comment.
I think that you need to publish more about this issue, it might
not be a taboo matter but typically folks don't discuss these subjects.
To the next! Best wishes!!
https://jacindaboehnlein.wordpress.com پنجشنبه 18 خرداد 1396 08:44 ب.ظ
Hola! I've been reading your blog for a while now and finally got the
bravery to go ahead and give you a shout out from Atascocita Tx!
Just wanted to tell you keep up the great work!
bettyekeaveney.jimdo.com جمعه 12 خرداد 1396 12:33 ب.ظ
Great web site you have here.. It's difficult to find high-quality writing like yours these days.

I seriously appreciate people like you! Take care!!
lawrence2knapp0.exteen.com چهارشنبه 3 خرداد 1396 04:28 ب.ظ
Have you ever considered about including a little bit more than just your articles?
I mean, what you say is fundamental and all. However just imagine
if you added some great images or videos to give your
posts more, "pop"! Your content is excellent but
with images and video clips, this blog could definitely be one of the best in its field.

Very good blog!
http://tammywast.weebly.com/ یکشنبه 31 اردیبهشت 1396 01:56 ق.ظ
Great post.
zenaidamerten.weebly.com جمعه 29 اردیبهشت 1396 04:53 ق.ظ
Sweet blog! I found it while browsing on Yahoo News.
Do you have any suggestions on how to get listed in Yahoo News?
I've been trying for a while but I never seem to get there!
Many thanks
pauline2austin.exteen.com پنجشنبه 21 اردیبهشت 1396 10:19 ب.ظ
Thanks for sharing your thoughts about دنیای عکس.
Regards
manicure شنبه 2 اردیبهشت 1396 08:56 ب.ظ
Hello Dear, are you genuinely visiting this website daily,
if so afterward you will definitely take fastidious knowledge.
manicure پنجشنبه 31 فروردین 1396 12:54 ب.ظ
You can definitely see your skills within the work
you write. The world hopes for more passionate writers like you who aren't afraid to mention how they believe.
Always go after your heart.
manicure یکشنبه 20 فروردین 1396 07:56 ب.ظ
What's up, after reading this amazing paragraph i am as well cheerful to share
my experience here with friends.
 
لبخندناراحتچشمک
نیشخندبغلسوال
قلبخجالتزبان
ماچتعجبعصبانی
عینکشیطانگریه
خندهقهقههخداحافظ
سبزقهرهورا
دستگلتفکر
دوستان عزیز برای مشاهده همه عکس ها و مطالب به قسمت موضوعات مراجعه فرمایید
با تشکر فراوان
  :: مدیر وب سایت : محمد هادی